TRIK FUTSAL
Senin, 09 April 2012
Trik Agar Bermain Futsan Aman
Sapa yang ngak kenal ama olahraga futsal….
pa lagi saya ni wowwww seneng banget lok di ajak futsal… 1 minggu full sanggup
bis tu tidur di rumah sakit hehehe….
ada beberapa yang perlu di perhatikan dalam
bermain futsal… di antaranya nih baca terus pek pollll bawah yooo
hehe…
1.Lakukan Pemanasan
Pemanasan sangat penting loooo karena tanpa
pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan
otot-otot anda seperti dikagetkan dari dalam tidurnya, tau diri lok orang di
bangunin secara mendadak dan mengagetkan…. marah2 n bisa di bunuh yang bangunin
hehe, maka dari tu lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan,
anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu
lelah saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal.
Pemanasan seperti dalam latihan badminton akan menambah kecepatan kaki.
2.Jangan Minum Terlalu Banyak
Tips ini agar teman-teman tidak merasa
kembung. Ingat, walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan
mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas.
Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita. tau diri to lok kembung gimana, di
perut buat gerak kerupyuk-kerupyuk kayak drigen di idi air ngak penuh…. makanya
minum jangan berlebihan ngak baik… pas saja… hehe
3.Bermain Cepat dan Berputar
Bukan berbutar putar kayak komedi puta,,,
Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak
berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya
mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan
dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.
4.Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan
untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan
sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah
lapangan yang kecil lagi.
Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan
beladiri seperti taekwondo, silat, dan lain2 tu ma buat nendang hewan tau
manusia lok nendang bola kurang pas… .
5.Hindari Kontak Badan
Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket.
Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki
lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit
PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah
ini
0 komentar:
Posting Komentar